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茶多酚功效之预防糖尿病
日期:2016-12-2 12:28:58 来源:

近几年,糖尿病持续高发,据有关调查显示,中国糖尿病患者现已达到1.14亿,位居世界第一!糖尿病带给我们的并不只是一个血糖指数高低的问题,还有一个接一个可怕并发症的出现,如视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足、神经病变等等。在如此庞大的数量面前,我们疑惑:为什么有些人却没有得糖尿病或者他们虽然有糖尿病却控制的很好。

有研究机构专门对此进行了研究,结果发现,其中一部分糖尿病患者在口渴的时候大量喝水,另一部分人则喝茶,这部分喝茶的人在糖尿病控制方面就做得很好。为什么呢?因为糖尿病有一个明显的症状消渴症,口渴难当时,喝水并不解渴,反而会饿的更快,吃的更多。喝茶能有效的预防糖尿病因为茶叶当中含有高含量的茶多酚。

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茶多酚对糖尿病的预防和治疗早有报道,首先茶多酚具有较强的抗氧化性,能够有效地清除机体中的自由基,防止自由基对机体的损伤,其次茶多酚不仅能给人体补充足够的水分,其中还含有多种营养成分,如茶碱、维生素、微量元素等等。另外茶多酚有健脑、利尿、降压、降脂等多种功效。饮茶多酚可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶提炼的茶多酚,饮茶多酚量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶多酚的有效成分在体内保持足够的浓度。

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